Saiba Como Praticar Atividades Aeróbicas Vai Te Ajudar a Emagrecer Aqui:

Saiba Como Praticar Atividades Aeróbicas Vai Te Ajudar a Emagrecer Aqui:

 

Perder peso, a princípio, pode parecer uma tarefa fácil, mas não é. Há quem diga que dietas malucas da internet funcionam, no entanto, será que elas realmente são saudáveis?

Ficar sem se alimentar por um longo período de tempo em busca de emagrecimento também pode parecer tentador, mas se você não buscar a orientação de um nutricionista para aplicar a metodologia correta neste jejum, na melhor das hipóteses você pode conseguir uma desnutrição e na pior delas, acabar provocando um problema maior para a tua saúde.

Quem quer realmente emagrecer, precisa perseguir este objetivo com determinação. Não é que as dietas não funcionam, mas elas precisam seguir uma orientação profissional onde será analisada uma série de fatores que irão determinar qual tipo de plano alimentar deve ser seguido. E o único profissional habilitado para realizar isso é o nutricionista.

Além da reeducação alimentar que é essencial para o sucesso do emagrecimento, praticar uma atividade física também se torna imprescindível. Isso porque estes são os dois pilares que devem ser seguidos como se fosse uma fórmula para perda de peso eficiente. Não há bons resultados sem esforço, pois milagres não existem.

Venha Fazer o Seu Free Pass e Garanta 3 Dias de Aula Grátis Em Qualquer Unidade Team Nogueira

 

Como eu escolho o exercício ideal para mim?

Todas as atividades que visam o aeróbico são importantes para quem está precisando perder peso. Melhor ainda quando elas proporcionam a troca de massa gorda por massa muscular magra.

Assim funciona com o programa Cross Combat da Team Nogueira, que alia exercício com movimentos funcionais inspirados nas artes marciais. Baseado em uma metodologia inovadora, exclusiva e cientificamente comprovada, foi criada para o aprimoramento do condicionamento físico, ganho de massa muscular e perda gordura.

Disponível em todas as franquias da TN, você só precisa se inscrever e iniciar seus treinos para ficar com o corpo em forma para o próximo verão.

Benefícios do Cross Combat:

  • Perda de calorias objetivando o emagrecimento rápido.
  • Condicionamento físico para desenvolver habilidades.
  • Aumento de massa muscular magra e definição da musculatura.
  • Aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória.
  • Aceleramento do metabolismo e ganho na qualidade de vida.
Venha Fazer o Seu Free Pass e Garanta 3 Dias de Aula Grátis Em Qualquer Unidade Team Nogueira

Para quem é indicado as aulas de Cross Combat:

Todas as pessoas de uma maneira geral, desde que elas estejam aptas a praticarem atividades aeróbicas de média a alta intensidade.

Homens que querem potencializar as suas capacidades relacionadas a condicionamento físico, aumentar a massa muscular e secar a gordura localizada.

Contras de Fazer as Aulas de Cross Combat:

  • Se você é o tipo de pessoa que se deixa vencer pelo cansaço, pode ser constrangedor se matricular na academia e não conseguir dar continuidade.
  • Se você acredita que vai conseguir emagrecer com saúde fazendo dieta maluca da internet, então não vai se interessar por um programa que visa justamente qualidade de vida.

Venha Fazer Parte da Família Cross Combat #NeverQuit:

Não importa aonde você quer chegar, sem dedicação, os sonhos não irão se concretizar. Trabalhe duro e supere seus limites. A Team Nogueira em diversos lugares para que você possa realizar o seu objetivo, procure um de nossos franqueados e venha fazer parte da família #NeverQuit.

Confira Aqui a Team Nogueira mais perto de você.

Venha Fazer o Seu Free Pass e Garanta 3 Dias de Aula Grátis Em Qualquer Unidade Team Nogueira

administrador