Ladies Camp: Conheça o caso de mulher que perdeu 30kgs com estes exercícios

Ladies Camp: Conheça o caso de mulher que perdeu 30kgs com estes exercícios

O programa Ladies Camp foi criado pela Team Nogueira a fim de proporcionar as mulheres uma forma inovadora de emagrecimento. Ele foi desenvolvido com exclusividade para este público e é exatamente por isso que tem feito tanto sucesso assim.

Ladies Camp é uma das modalidades mais famosas da Team Nogueira. Há mulheres que conseguem transformar totalmente suas vidas, como no caso da arquiteta Tatiana Borges que emagreceu nada mais e nada menos que 30kgs suando muito com essa atividade diferenciada.

“A inspiração vem conforme você vem se motivando, então você vai conseguindo os resultados e vai perdendo peso. Quando eu fui fazer a minha avaliação nutricional eu vi que estava tendo resultados mesmo sem dietas, mas depois eu vi que poderia emagrecer muito mais fazendo dieta, então eu comecei a fazer os exercícios com a dieta e a cada dia que eu me pesava eu via que emagrecia muito mais e quando eu percebi já tinha perdido 30kgs depois de 10 meses”, avalia Tatiana.

Para a arquiteta, o programa Ladies Camp foi essencial para a sua vida, pois como ela não era adepta a frequentar academias, quando viu que eram aulas só para mulheres, resolveu fazer uma aula experimental e se apaixonou pelos exercícios.

 

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A Família Never Quit Não Vai Desistir de Você:

 

“Quando se fala em família Team Nogueira é realmente verdade, aqui nós viramos uma grande família e nos apoiamos muito para todo mundo chegar aos seus objetivos. Eu não conseguia fazer muita coisa porque me cansava, agora eu percebi que tenho muito mais disposição com menos 30kgs”, ressalta.

Muitas mulheres chegam a sua primeira aula experimental desacreditadas, se sentindo mal com o seu próprio corpo a ponto de nem quererem colocar uma roupa que valorize mais a silhueta, no entanto, quando elas começam a interagir e ver que os resultados começam a fazer efeito, não querem nem pensar na ideia de largar as aulas, pois elas aumentam sua autoestima também, as mulheres ficam mais vaidosas e querem recuperar o tempo perdido.

Todo programa Ladies Camp tem acompanhamento e orientações de um nutricionista que vai te ajudar a derreter as gorduras sem perder tônus muscular, o que é imprescindível tanto para a estética quanto para a saúde.

Nutricionista indica dicas fabulosas para emagrecer rapidamente e manter a massa muscular magra:

Uma das principais preocupações das mulheres quando entram em uma academia para emagrecer, pois estão acima do peso, é saber como vão conseguir derreter as gorduras sem perder massa muscular magra, afinal de contas, elas querem ficar sequinhas, mas com a silhueta modelada.

Por isso que você vai descobrir como perder calorias sem deixar que o seu corpo perca características que você considera bonitas e quer mantê-las.

Algumas pessoas acreditam que primeiro precisa emagrecer muito para depois começar a ganhar massa muscular com um preparo diferenciado de exercícios. Mas, este é o tipo de pensamento equivocado, pois é possível emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo, afinal, esta troca pode ser feita concomitantemente sem nenhum prejuízo para a saúde.

De acordo com o nutricionista da Team Nogueira, Francis Erik Fernandes, as mulheres que perdem peso no Ladies Camp precisam se preocupar com o tônus muscular. Sendo assim, é “importante que se monte um grupo de exercícios em que ela vai emagrecer e manterá a massa muscular (e até mesmo aumentar) com suplementos, tais como Whey Protein, que é uma proteína do soro do leite, Glutamato, que é um anticatabólico e um BCCA que é um aminoácido que evitará este catabolismo”.

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Para quem não sabe o que é catabolismo, trata-se de uma fase do metabolismo em que ocorre liberação de energia, fazendo com que o corpo processe a matéria orgânica adquirida por meio dos nutrientes.

No entanto, a alimentação também é fundamental para que não se perca massa muscular, sendo assim, é importante que se monte um plano alimentar em a mulher possa perder gordura e não perder massa. O grande segredo do Ladies Camp é a maneira como ele envolve as alunas e mostra o passo a passo para conseguir emagrecimento, com todas as dicas e orientações especializadas que elas precisam para iniciar este processo rapidamente.

Na Team Nogueira tudo isso é uma realidade, pois nossa metodologia visa agregar todos os pontos essenciais para que este emagrecimento ocorra de forma positiva e se mantenha. Por isso que as mulheres quando chegam para fazer sua aula experimental são apresentadas ao nosso método que foi pensando exclusivamente para a fisiologia feminina a fim de proporcionar os melhores resultados possíveis.

Venha você também conhecer a Team Nogueira.

 

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